Konfuzius hat einmal gesagt. „Nur wer mit dem Strom schwimmt, wird das Meer erreichen“. Egal, ob es Sie für das Privat- oder Berufsleben nutzen wollen. Flow hat immer ein Ziel. Und der Fokus darauf ist wichtig. Wenn Sie sich auf das Ziel konzentrieren, dann werden sie dieses auch erreichen. Die Reise kann lang sein und beginnt mit dem ersten Schritt. Ähnlich dem Wasser einer frischen Quelle in den Bergen, das langsam und stetig, den Berg hinabläuft. Zunächst als Rinnsal, später als Bach, ggf. auf dem gefahrlichen Weg eines Wasserfalls, eines breiten Flusses im Tal, bis es vielleicht nach vielen tausend Kilometern in ein großes Meer mündet.
Wie kommen Sie in den Flow: Hier sind meine 5 Tipss für Sie:
1.) Nutze Deine Zeit bewusst. Achte auf ein gutes Verhältnis zwischen Vergnügen und Pflicht.
2.) Jeder Tag soll auch Zeiten beinhalten für Aktivitäten, in denen Sie vollständig aufgehen.
3.) Minimiere lästige Aufgaben (sie auch Eisenhower Matrix)
4.) Lasse Deiner Kreativität freien Lauf und nutze Deine Freizeit weise. Dokumentiere was Dir Freude macht und was Du am Tag für besondere Glücksmomente erlebt hast in einem Buch.
5.) Sei ausgeruht und dankbar für Dein Glück.
Ich wünsche Ihnen Gesundheit, denn ohne können Sie sich ihrem Flow nur schwer hingeben, da Sie abgelenkt sind.
